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Contemplando la grandeza
Share Y agradeciendo que lo que pasó esa “NAVIDAD”, cambió para siempre la historia de la humanidad… Share
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Visualizando mis metas del día
Share Mi ritual matutino tiene 3 componentes: 1.- Meditar 2.- Ejercitar 3.- Visualizar Simpleology es la herramienta que me ayuda a visualizar mis metas a corto, mediano y largo plazo, pero sobre todo me ayuda a enfocarme en lograr mis metas de HOY!! Aquí estoy iniciando my “Brian Dump” con Simpleology Pastor Cortés Share
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Rendición de Cuentas
Share Conversando con mi “Accountability Partner”… Imagina como serían tus actividades diarias si tuvieras a quién rendirle cuentas todos los días. Un compañero que te llame a las 6 de la mañana o antes y te pregunte cuales son tus metas para HOY! Un socio a quien le prometas 3 cosas que [...]
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Renovando Energía
Share Corriendo… Todos tenemos las mismas 24 horas al día, pero no todos tenemos la misma energía. La diferencia radica en Desarrollar prácticas para reciclar, renovar e incrementar tu energía. Una vez que las implementas, te das cuenta que es posible terminar el día con más energía que cuando lo [...]
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Comenzando mi programa de 2012
Share Ya no pude esperar. Así que he dado inicio a la consecución de mi meta de salud para el 2012. No me hace mucho sentido esperar al 1 de enero. Voy a comprobar que se pueden tener celebraciones decembrinas y no perder el ritmo hacia la consecución de las metas de salud. Pastor Cortés [...]
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Si es posible enderezar la rama
Share Aun en Ixtlahuaca y no pude evitar regresar a este lugar. Estoy Maravillado por la paciencia y la sabiduría de este árbol. Cuando todo estaba en su contra, cuando alguien más ocupó su espacio. Cuando lo más difícil era levantarse de la adversidad… El encontró su espacio, se fortaleció y creció mas alto y [...]
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Contemplando el amanecer en Ixtlahuaca
Share Es una fría mañana en Ixtlahuaca, me maravilla la neblina, la quietud y el silencio, la altura de los arboles que siempre han estado ahí con su sabiduría y paciencia. Me maravilla también imaginar a las personas que se amaron al rededor de este Kiosco, Don Mario Moreno “Cantinflas” y Doña Valentina de Moreno!!! [...]
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Disfrutando la Naturaleza
Share Domingo, día libre, no hago ejercicio, puedo comer lo que se me antoje, pero hoy es especial. FIN de semana largo, 20 de Noviembre, revolución Mexicana, Puente… Por lo que lo aprovecharemos para un increíble ritual de rejuvenecimiento de 2 días. 2 días, sin pensar, sin manejar, sin leer, sin hablar [...]
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A punto de preparar el Desayuno
Share En la cocina a punto de preparar un nutritivo desayuno… Proteínas + Carbohidratos + Verduras + Agua = pura vida!! Share
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